Podróżnik Marian

Początkujący

Napisanych postów: 157 Przeczytanych: 43269 Szacuny: 15

Imię: Jurek Nazwisko: Owsiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 77 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-04 09:25:53 Data rejestracji: 2017-02-06 09:29:11 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bomba pod boks amatorski	Doping	8	2018-11-30 08:48:56
Novothyral	Doping	11	2018-10-19 19:44:15
odblok po dlugiej bombie	Doping	7	2018-04-28 07:15:06
powrot do zdrowia	Doping	20	2018-03-06 19:27:28
Bóle stawów w szczególnosci barków	Zdrowie i Uroda	6	2018-02-04 19:04:24
Odblok po poltorej roku na bombie	Doping	4	2018-01-29 18:07:28
koncowka masy a potem redu	Doping	9	2017-12-05 12:29:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-03-04 09:00:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-01-17 20:12:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-01-17 19:29:53
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-10-08 12:39:51
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-10-07 10:58:06
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-09-24 01:03:28
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-09-24 00:05:27
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-09-23 23:33:09
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-07 23:40:23
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-06 09:27:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-08-05 16:55:47
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-08-05 16:05:36
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-03 21:19:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-03 16:36:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-15 18:11:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-09-12 20:00:42
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2019-09-12 00:06:04
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2019-09-04 19:41:37
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2019-08-26 19:19:14
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-11 12:09:25
Bomba pod boks amatorski	Doping	2018-11-30 14:59:31
Bomba pod boks amatorski	Doping	2018-11-30 14:52:02
Bomba pod boks amatorski	Doping	2018-11-30 09:22:50
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-30 07:41:45
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-28 20:47:42
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-28 20:45:44
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-28 13:45:39
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-28 10:23:36
Novothyral	Doping	2018-10-21 21:45:58
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2018-10-21 07:36:21

Podróżnik Marian

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!